2023／12／8 駒テラス（西参道）でイベント♪

＞東京都・渋谷区代々木に登場した新たな空間でワークショップを開催しました。

<大人の居場所＞×＜クリエーターワークショップ（ポップなさとり＆ミラクルペイント＞

ポップなさとりでじっくり自分の心と向き合うひと時。

この日は2023年最後の月という事で、1年の出来事を振り返りながら、2024年への思いを言葉にしてもらいました。

この日の為に私が作成したオリジナルワークシートを使って、

みんな一生懸命、自分の心と向き合いながら自分の本音を言葉にするというワークに取り組んでいらっしゃいました！！

ミラクルペイントでワイワイ気分転換

水を使わない＆顔や手に絵の具を塗っても3分くらいで乾いて、まるでシールをはがすようにペロッととれちゃう不思議な絵具、を使ってみんなでボディペイントの時間も楽しんでいらっしゃいました。（実は、私、ミラクルペイントの認定ペインターでもあるんです笑）

みんなの感想

・自分の心と向き合うって、普段中々ないので、特別な時間が過ごせた！

・感情と出来事を別々に考えるって、意外と難しい・・・

自分の本音を言葉にするときのポイント

• 出来事と感情は分けて考えてみよう～ Aという出来事に対して、どう感じたのか？どうしてそう感じたのか？今は、その事についてどう思うのか？・・・そんな風に深ぼっていってこそ、やっと本音が見えるものです。

みんなもワークショップ遊びに来てね～～～